FABRIČKA GREŠKA GENERACIJE

odlicno mi dođe tih pola sata trčanja pred spavanje (20min na cca55% i 10min cca85%......kombinirano).......razbistrim glavu i osvježim tijelo........
i onda hladan tuš, pa na spavanje........... :))

i ja isto odem na trčanje al danas sam nekak umorna pa nisam nigdje išla

ja svaki drugi dan od prilike oko 1, pola2 odem pola sata na trcanje........po danu je odvratno vruce.....ujutro spavam, a ovako navecer prije spavanja je savrseno :)) ......moram pod hitno neku curku naci da popunim onaj jedan dan između trcanja s drugom aerobnom aktivnošću poslije teretane :))

:)

vrijeme je, 2 mjeseca sam odmarao mozak od zena......doslo ponovno vrijeme za mazohizam :)))

simple,..tebi sunce udarilo u mozak, mene nemaš na popisu;*

:))