zen_majstor

Zatvorite oči i zamislite da ulazite u lift, da idete stepenicama ili pomičnim stepenicama u dubine vašeg podsvjesnog uma. U ovoj prvoj vježbi vizualizacije zamislite da vaš podsvjesni um izgleda poput kompjuterske sobe. Zamislite kako se tamo nalazi jedan glavni kompjuter na velikom stolu sa stolicom ispred. Sjednite u stolicu i vidite tipkovnicu ispred sebe i ekran kompjutera ispred sebe.

Zamislite da se tu nalazi određena tipka na tipkovnici koju možete pritisnuti da vidite koji se programi već nalaze u vašem kompjuteru. Zamislite da znate kako kompjuter radi i skenira «loše» navike ili uzorke razmišljanja koji već postoje u vašem kompjuteru (podsvijesti). Vidite kako su ti uzorci pogrešnog razmišljanja izlistani na ekranu ispred vas.
Izaberite tri navike pogrešnog razmišljanja koje želite promijeniti kako su jasno izlistane na ekranu ispred vas. Vidite kako te navike nestaju s ekrana. Sada «upišite» na ekran kompjutera nove navike razmišljanja koje želite pohraniti na kompjutorske diskove. To učinite sa sve tri navike i sada ih vidite kako su jasno otipkane na ekranu. Zatim pritisnite drugo dugme na tipkovnici kompjutera koja označava neodređeno spremište u vašoj kompjuterskoj banci. Kada ste završili vratite se liftom u svoj svjesni razlučujući um.