... dobro došao u klub, sjedi, udobno se smjesti...

... klaustofobije?

Sve je dobro dok nisam sama u zatvorenom, ali, čim jesam, strah ne nesnošljiv.
Ustajem se, oblačim, sjedam u auto i vozikam se gradom.

Ali, nije to rješenje.
Niti kratkoročno, a niti dugoročno.

Mislim da ću opet morati mijenjati stan i otići u neku kuću di su ljudi stalno doma.

Je, jadna sam.
Znam.
:-(

strahovi se rješavaju od uzroka! razmisli zakaj se bojiš zatvorenog prostora. iskljući emotivan doživljaj i razmišljaj racionalno....

zadovoljstvom (jesi sigurna da je kalustrofobija u pitanju?)

Znam zašto ga se bojim. Bojim ga se od pred neka dva, dva i pol mjeseca od kada sam bila na poligrafu.

J, jesam.

mislim da je meija u pravu , mislim da se bojiš da ne ostaneš sama ,,, da to trebaš maknut , jer sigurna sam da ta osoba je s tobom ako ne tjelom onda duhom :) i nisi jadna ,,,,

fuf....kak se to riješilo? imaš neke spoznaje? jesi prošla ili ne znaš?

ja sam nocio par puta u zatvoru i imam taj napad panike-klaustrofobije..i tako na kraju sam skuzio da je sve u glavi duboko disi i pomiri se da moras bit tu :)

ajmo redom: konkretno čega se bojiš? preciziraj

NNN, Mei je u pravu. 100%. Kao što sam već napisala, uzrok znam. Jedino što ne znam je kako se boriti protiv toga. :-(

ccc 3 x sam brisala ovaj komentar! no odgovor je uistinu "zadovoljstvo". kada je klautrofobija netemeljena na realnom stvarnom lošem iskustvu....

nadam se da ovo nije zeka peka , jer poznam ljude koji imaju taj problem ; malo drugčiji al sličan , i znam kolko im je teško boriti se sa tim ...poligraf ????

ako nisi imala neko traumatično iskustvo koje ti se urezalo u sjećanje, većina strahova je imaginarna, kreće iz glave...zato sam te pitala kaj u tom trenutku osjećaš? moja mama je svojevremeno imala frku da će joj faliti zraka...pa znam o čemu pričam

J, zvala sam krim policajca u petak i pitala ga može li mi dati izvješće poligrafiste. Rekao je da može, ali... Ako mi se u međuvremenu nešto desi, onda se stvar jako zakomplicira pa to sve završi na Prekršajnom sudu. Pa smo se dogovorili da ga zvrcnem danas i odem kod njega pročitati izvješće. Nažalost, danas nisam imala vremena, ali sutra idem. Uglavnom, pitala sam ga jesam li kriva, na što je on odgovorio da jesam, znala bi već to. :-)

ček, ovo ne kužim

razmisli šta su te pitali , jesi li rekla istinu ili ne , kolke su posljedice toga što si rekla , zbroji onda 2+2 i to bi bilo to ...ti se zapravo očito bojiš osude , tako mi se čini : sa osudom idu i posljedice ,,, misllim da ništa nije tako strašno u životu da se ne može rješit , osim nečije smrti ... sve ostalo ima put ...

Mei, čega se bojim? Ne znam niti sama. Uvečer normalno zaspim. Jebeno pišanje me probudi oko 3, 4 sata. I onda nastaje panika. Ne znam kako bih ti to opisala. Ne mogu ležati u krevetu, ne mogu više zaspati, moram biti u pokretu. Onda obučem trenirku i hodam po stanu i balkonu, ili sjednem u auto i vozikam se.

J, poligraf me sjebao! Znam!!! Na njemu sam bila u ponedjeljak. Od utorka su počela noćna sranja i strahovi.

baš tak Ne_Ne - na to sam ciljala. A poligraf kod ljudi koji imaju iskonsku tremu zna pokazivat laž. a kod ljudi koji se ne osjećaju krivima - pokazuje kad lažu da govore istinu. onima kaj su ko špricer hladni. zato se ne uzima kao 100% dokaz. pričekaj da vidiš - možda sam trenutno - strah od zatvaranja.. :)

NNN, nije nikakova zeka peka. Ovo što se meni događa noću je užas. :-(. Poligraf? Ne znam postoji li još Blog o tome ili sam ga obrisala. Uglavnom, ništa nisam napravila.

wai,ok....koliko znam rezultati poligrafskog ispitivanja se ne mogu koristiti kao formalno pravni dokazi, nego samo u istražnom postupku. govoriš o strahu kaj bu bilo na kraju, a ne o klasičnoj klaustrofobiji

Mei, traume životne imam od svoje 6. godine. No, njih sam svladala.

nemoj se bojat ako znaš da nisi niš napravila , nije poligraf nešto na osnovu čega te može netko bez dodatnih dokaza osudit , čudim se tom koji ti je tako nešto rekao na telefon ; nije to tako jednostavno ako je istinito . ne radim u policiji , više neka logika .kad ser probudiš , čaša mljeka +žlica meda , misli na neš ljepo ... i ne odmah al s vremenom bude dobro ...

budeš i ovo....nauči tehniku disanja, provjereno pomaže

NNN, znam sve što su me pitali. Od dana rođenja pa sve do dolaska u PU Varaždinsku na poligraf. Poligrafista me dva sata ispitivao (kao što sam gore napisala, od kada sam rođena pa sve dok nisam došla do njega). Nije mene tada ništa bilo frka jer znam da sam govorila istinu i samo istinu. Nisam imala što lagati.

Mei, ne bojim se što bude na kraju jer sama znam da nisam ništa kriva, a isto to je pokazao i poligraf. Eh, od kuda sada taj strah? Ne znam. Možda od zatvorene prostorije u kojoj sam čekala više od pola sata da me poligrafista primi. Pojma nemam!

da bi se borila najprije moraš znati da je riječ o...klaustrofobiji (tako se ispravno kaže)! a taj strah od zatvorenog prostora može se prevladati...samodisciplinom i radom...vjeruj mi!

znam da je nama sad lako govorit , al probaj ; diši duboko kako meija kaže , skuhaj mljeko+med ,,,kad ti padne na pamet poligraf ti razmišlaj o iskrici recimo ,,, al bitno je da ti to napraviš , da ti budeš ta , jer ti to možeš !

RT, pisala brzo i izostavila slova, jbga. Eh, lako reći. Možda nekome i učiniti da se prestane bojati toga. No, ja sam u totalnoj komi. :-(

razmišljaj ovak: kaj ti se može dogoditi kad te čopi panika? niš! ako ti fali zraka, otvori prozor i diši....polako, iz dijafragme. budi svjesna na zrak koji udišeš i polako ga ispuštaj. misli samo na to..trebaš kontrolirati tjelesne reakcije jer vjerojatno ti i srce počne lupati, i tlak ti se povisi...probaj

NNN, ne mogu!!! Probala, probavam svaku večer. Ne ide. Jebe me strah da to nije normalno. Strah od čega? Ne znam. Stalno mi pada na pamet kako ću se srušiti, pasti u nesvijest, umrijeti, kako mi neće imati tko pomoći u tom trenu... Gadan osjećaj, vjeruj mi. Ne pričam gluposti.

imaš li nekoga u tom trenutku koga možeš nazvati..ne da dođe do tebe, da samo razgovaraš?

vjerujem ti da ne pričaš ... probaj onda sijest za komp i pisat blog o tome , ili nazvat nekog , znam da nije lako al ti moraš mi smo samo usputna stanica ; sve je na tebi ..

Mei, svjesna sam toga da mi se ne može ništa dogoditi. No, valjda je ono u podsvijesti jače od mene, ne mogu ga nadvladati. Sve ja to napravim. I meditiram. Ništa ne pomaže. Jednostavno se moram obući i izaći iz kuće, sjesti u auto i voziti se... A to je sranje. Ujutro je buđenje u pola 7. Moram i spavati. A sranje je što se bojim tada i zaspati.

Mei, imam koga nazvati. No, ne pomaže.

NNN, znam! No, u tri, četiri ujutro već odavno nema nikoga ovdje... :-(

al piši ... bit će lakše ...

pogleć - čekajući nisi se osjećala ugodno. mozak je samo povezao osjećaj s jednim tipom prostora. (jako sam ti pomogla). i kad se nađeš opet u sličnom mozak odrađuje i povlači emocije i iskustva - glupo sprogramiran! moraš mu dati vremena da zatvoren prostor opet u tisne s nečim drugim - ugodom, srećom ili naprosto spavanjem. sam se trebaš reprogramirat. dakle - ne dozovli mozgu tijekom noći ili dana da ti pušta impulse koji su nepotrebni. kad on krene sa svojom spikom a ti ga odkantaj...ustani, pogledaj u ono lijepo ili ono što voliš. zamiriši si sobu. ne znam već. uglavnom...ne dozvoliti strahu da tobom upravlja. nikako ne bježat!!!!!!osobito ne kad si u stanu iz kojeg uistinu uvijek možeš izać. kad mozgu i strahu počneš popuštat jebote nećeš više moći ni u dućan ući...dakle - učini sve ono što obožavaš voliš što te čini sretnom u momentu napadaj, nikako ne bijeg. nadalje - ti kontroliraš svoje misli-pa to je tvoj mozak a nisi ti njegova!!! ne uvjeravaj se da strah ne postoji al se koncentriraj na nešto izvanjsko. ili proučavaj sebe i taj osjećaj straha. ne analizirati nego samo pručavat svoje reakcije - onak -ko doktor il znanstvenik. puls disanje provjeri jesil crvena da l ti se ruke tresu - ne dozvoli da to doživljavaš već samu sebe gledaj kao neku usplahirenu životinju. još bolje ako imaš dovoljno koncentracije svoje misli usmjerit na nešto sasma stoto. no nikako ne uvjeravaj sugestijom sebe da strah ne postoji...ok ... drago mi je tu si. i ? kaj bum sad umrla? baš da vidim? sorry-dugačko-nadam se da je jasno?! :))) neda mi se provjeravat :((

u jebote ? fakat je puno previše. danas skroz van kontrole s tim pisanjem ...

ak si zvala i pričala o klaustrofobiji - naravno da ne pomaže. trebaš nazvat i pričat o menstrualnim tegobama il tak nekaj

J, ovo tvoje ću morati više puta pročitati. :-)

Menstrualne tegobe nemam. :-P

slušaj johanu ...mislim da je to to :)

e jebiga. ne znam da me zezaš. ne smeta me zeka nek da l sam uspjela dovoljno jasno napravit distinkciju između jednog i drugog načina postupanja :(((

w- super! izuzetno dobro - dakle nazoveš nekoga i kjoš k tome izvlačiš kao temu nešto zbog čega bi trebala biti fakat sretna :)) pun pogodak. zveri se na rub kreveta i pokušaj održat ravnotežu (pri tome pazi da se ne raziješ jel pa iz bolnice zamoliš mudricu da ti se dođe na gips potpisat ;DDD

da..ne razglabaj preveć o tome. time mu daješ hranu. nema ni uspjeha ni neuspjeha. on ne postoji, kad se pojavi - odradi nekaj od ovoga. kad uspiješ ne hvali se-to nije važno, jer to je tvoja normala. žišku? ak nisam jasno ovo nadopisala - viči. oću reć - ako nekoga nazoveš - ne započinji s nor...joj sorry opet imam napadaj. jok. halo bing? kak si? spavaš? ja ne spavam jer sam te baš štela ćut. kaj mi je? ništ sve pet. brblja mi se . kužiš???

ne zezam ja , pogotovo ne na ovom blogu , svidjelo mi se to što si napisala :)

..lol...ne!ne!ne! NE_NE_NE nisam mislila na tebe nek dal me w zeki :)) da bu par puta čitala - ono nejasno napisano il to :DDDD

J, uvijek bila neozbiljna i takva će ostati sve dok nas bu tu. :-). Neka. Volim takve ljude. A i ona zna da je volim. :-). Ček', što sam htjela reći? E da, dobro je dok pričamo na phone. No, čim priča prestane, strah se ponovno pojavi. I mo'š ga jebat', tu je i neće otići!!! Poludjet ću... :-(

J, u koliko te smijem nazvati? :-) :-P

Vi'š, ja sam sada oke, i nije mi ništa, nema nikakvog straha. I zaspat ću tamo negdje oko pola 11, 11. No, sranje je što će me probuditi pišanje oko tri, četiri. E, draga moja, onda nastaje sranje. :-((((

J je odjebao ljubač - J je dobila nogu tak da no sikiriki - sam zovi ;))) ak oš možemo se i ljubit ;DDD i tu sam pre negu veče popušila - valjda zato kaj sam pametna i lijepa ;DDDDD hihihiihiii...

OK - ovo si napisala sad i više nikada. ne samo da si potvrdila klaustrofobiju nego si ju već počela i očekivati. rekla si joj - ti si neminovna! dakle...te misli izbaci. čim ti tak nekaj padne na pamet - odma - na rub kreveta i pokušaj održat ravnotežu :))) Vi'š, ja sam sada oke, i nije mi ništa, nema nikakvog straha. I zaspat ću tamo negdje oko pola 11, 11. No, sranje je što će me probuditi pišanje oko tri, četiri. E, draga moja, onda nastaje sranje. :-((((

Polako... Kada te odjebao i zašto te odjebao?

našlo se riješenje očito , zovi johanu i bit će sve kak treba :) ne daj se !

kuži ti neicu -za krepat :))))) šalim se :DD NE

kaj polako - imam još ar sati za skulirat se. više me hejbe kaj me ovaj drugi otkantal - bok te dragi kad te krene krene te ;))))

NNN, pa vi'š da se ne dam! :-)))))

A jebote, koji sad pak drugi??? :-D :-P

w-blago tebi. ti se ne daš a mene nitko neće...kmeee :((

vidim i drago mi je ... ima ona neka pjesma : opusti se i uživaj , nemoj da nam sada kvariš doživljaj , pa da ne kvarim ,,, šala je , uživajte :)

mah...jedan. valjda je skužil da sam dovoljno opičena da tak nekaj poduzmem pa mi je klisnul....ccc...dok nisam gledala...lol

J, ajd ne pizdekaj, misliš da mene hoće??? Je, hoće za jedan seks. A ja to nećem. A-a!

NNN, a kam ćeš ti? :-)

e jebse - mene neće ni zato - prelijepa sam ja samo za sex, a prepametna i predobrica za nekaj više ;DDD žišku? ;)

Oooo, pozlatile ti se ove prve riječi. ;-) :-P

dobrih želja nikad dosta... ;DDD ti si meni nekaj frfljala jebse - a izgleda onaj gore čuo odjebite je ...lol

Nda, baš me je on čuo! Jebse! LOLčina! :-D

o ne - odustajem - slijedeg ću preskočit i prelazim odmah na onog iza.... ;))

E, a daj mi šapni kako ih pronalaziš. Ja sam ti tele što se toga tiče. :-)))))

E, J i NNN, jeste li ikada vidjele pimpača velikog cca 5, 6 u erekciji? I imale ga u ruci? Ja jesam. Žalim ga... :-(

w - joj - ma nek tak pisat. veličina je nebitna (viš - tak se johhannica ulizuje muškarcima - tak se baci poveća mreža i nema da omane. ono face to face mi nekak teže ide. ccc...jebate fakat sam tri duje dobila ..mislim da ću za početak počet lagati godine! ;DDDD

Jebse! :-P

haha...učiš? ;)

Od starijih od sebe - uvijek. :-PPPPP