magic:)))))

Kamasutra, tantre , mantre...nisu moj stil. Nismo svi isti, nit bi valjalo, a da je tako ne bi ni bilo potrebe za promjenom.
Onda, ja po noći spavam, ili ti, noć mi služi za spavanje, ne samo zbog beauty sleep-a..Iznimno su rijetke večeri gdje se zaruži do nekih sati...inače ne prakticiram .Liježem u isto vrijeme, isto tako se i budim.
Idemo dalje, kultura hranjenja mi je od iznimne važnosti, nikakve instant juhe i tome slično , trice i kučine ne dolaze u obzir. Hranim se jednostavno i prvenstveno zdravo ( 80% zdrave hrane). Umjerenost, kako u jelu tako i u piću. Jedno piće, social drinker & smoker ima prolaz.
Volim red, organizaciju, pedantnost, eleganciju, visoke higijenske navike. Nered oko mene ( nema ga...) ne znači i nered u glavi. Bavljenje nekom sportskom aktivnošću je također pod "must", kao i zanimacije... Moje tijelo je moj hram, moto. Volim prirodu.
Ne volim svaku vrstu glazbe, primjerice pisku, vrisku..
Bitna mi je obrazovanost, načitanost, kultura svega. Jednostavnost.
Esteta sam.

u nićemu ne valja pretjerivati..

ajmeeeeeee, samo bi trebala vidjeti sada moj radni stol sa dvije šalice i pepeljarom.. a papira pun kufer.. Kad smo kod hranjenja, baš me zanima koju to zdravu hranu papaš, ako sama nemaš svoj vrt. Organizirana nisam..jer si taman nešto splaniram..pa mi uleti ili veliko dijete..ili bolja polovica..ili frendica..nešto trebaju i ode moja organizacija u božju strinu. I narafski.. kad nešto ne stignem po danu..obaveno to odradim noću..

Naravno da ima i takve hrane, koliko je moguće danas. Pravilan raspored ugljikohidrata, proteina, masti. Ljudski genom se sastoji od proteina.

Organizira se sve ono što je i moguće, ostalo, neplanirano...rješava se usput kako dolazi. U tome je i draž.:)

I što je danas za ručak, večeru?:)

ako si sretna u svom redu kao i onaj tko živi suprotno od toga, onda je ok...svinja je sretna u svinjcu, car u palači, a ja sa sisama..

kratko i koncizno.

đesika, možeš se na trepavice postaviti u pravilnoj prehrani ako ti je genetika drugačija. ja sam ti čisti primjer žene u godinama bez viška kila i celulita, a jedem ko uš..sve do čega stignem. Imam svoj ogromni vrt sa malim plastenikom.. znam da cijele godine imam svog povrća.. znam kako se što gdje uzgaja..večinu svog mesa, pa ipak se ne usudim reči da jedem zdravu hranu. :)

Salata ( miješana, od sviježeg sezonskog povrća u kombinaciji sa rižom, iako je slabo jedem).Odrezak na teflonu...Povrće...3 min kuhano...patliđani kao prilog...Desert... sladoled, sterilni , sa toplim prijeljevom. :)

nebih ti hthjela rušiti snove.. koliko pesticida i kojekakvih kemikalija za očuvanje svježine pojedeš u sezonskoj salati.. antibiotika u prekrasnoj piletini... i tako dalje..

Koliko ti dana treba za odgovorit?

Naravno da ima i zdrave, a već sam napisala...koliko je to danas i moguće. Neke stvari nabavljam od ljudi koji ju proizvode...nije za široku potrošnju. Da, geni igraju ključnu ulogu, a sve ostalo je na tebi. Ako su geni loši...čest primjer je jo-jo.. Tko je kao dijete imao problem sa kilažom mučit će se cijeli život.

Debljina je bolest broj jedan. Nije samo stvar estetike.

Samo pvt. Smiješno ispalo, baš spartanski...Ubijali su nemoćne...nisu bili sjajni. No , dobro, jasno mi.:)

a načitanost i kultura na zadnjem mjestu? ili mi se čini?

Kus-kus, se pod tim također podrazumijeva.:)

:)

Čini ti se. Ovo je samo jedan ulomak, početak je drugačiji.:)

Sve je povezano.:)

Prava si mustra.:)

Znači, ipak si muško????

but, draga moja..moše se trudit i trudit...a što je s genima? kakvi su ti...pogledaj oca il mater....pa ćeš vidjet sebe...za koju godinu! ali vrijedno je pažnje to što se trudiš...brinuti o tijelu i..duhu! pa makar i..zalud! ta svi ioanko moramo umrijeti!

Geni se prenose tisuće godina. Moji su jako dobri.:)

Da tvoji milijunima stari,još se vidi utjecaj majmuna....

ne tražiš ništa,samo se hvališ???..