stanje uma

1. NIKADA ne usmjeravajte pažnju na RAZLOGE zbog kojih nešto želite! To što nešto želite - neka vam bude dovoljno. NE OPRAVDAVAJTE svoje želje (npr.: "Nisam materijalist, ali stvarno trebam novac. Moram platiti struju, vodu, vrtić, moram uplatiti ratu za auto, stan...). NIKADA! NIKADA! NIKADA to ni ne pokušavajte učiniti. Sasvim sigurno će vam u nekom trenutku takva razmišljanja "prolaziti" glavom. Zabrinutost koju ćete pri tom osjećati - već je sama po sebi dovoljno moćna da biste joj vi dodavali još malo moći. Kada nešto želite ili trebate, DOVOLJNO je misliti: Trebam novac... ili trebam novac za vrtić... trebam nove cipele... trebam nov krevet... SVE ŠTO JE VIŠE OD TOGA - NEGATIVNO JE!!!!!

2. KADA GOD STE U MOGUĆNOSTI, OPUSTITE SE (kratkotrajna vježba disanja pomoći će, ali pomoći će također i jedan do dva duboka uzdaha kroz nos i izdaha kroz usta), I VIZUALIZIRAJTE SEBE (zamislite u svojoj "mašti") KAKO UPLAĆUJETE RAČUN ZA VRTIĆ... KUPUJETE NOVE CIPELE... KREVET... OSJEĆAJTE PRI TOM ČIM VEĆE ZADOVOLJSTVO ŠTO TO RADITE! SADA! OSJEĆAJTE RADOST ZBOG NOVIH CIPELA... KREVETA... ČEGA GOD... POKUŠAJTE ŠTO DETALJNIJE VIZUALIZIRATI IZGLED PREDMETA KOJI ŽELITE... ILI PUT KOJI TREBATE PROĆI DA BISTE DOŠLI DO POŠTE, BANKE ILI NEKOG DRUGOG MJESTA U KOJEM OBIČNO PLAĆATE RAČUNE. NASTOJTE KOLIKO GOD MOŽETE VIŠE OSJETITI ZADOVOLJSTVO (ne olakšanje, olakšanje je uvijek vezano za brigu) ŠTO TO ČINITE.
ISTO JE SA SITUACIJAMA I OSJEĆAJIMA: VIZUALIZIRAJTE SVOJU USPJEŠNU LJUBAVNU VEZU, SVOJ SRETAN BRAK... ZADRŽITE PUNU PAŽNJU NA JEDNOJ STVARI - NIKADA NE DOPUSTITE DA VAM SE ISTOVREMENO U UMU "VRTI VIŠE, VEĆI BROJ, "FILMOVA".
Npr.: Imate dijete koje ne pokazuje veliki interes za učenje, i ono vas doslovce izbacuje iz takta. Dani prolaze, vaša zabrinutost kako će sve to završiti je sve veća, vaša napetost također, a bome i vaša ljutnja postaje svakim danom sve žešća. Pa svejedno, vaše dijete i dalje je posve nezainteresirano za učenje i školu.
1. JASNO IZRAZITE ŽELJU: ŽELIM DA (IME DJETETA) POKAŽE INTERES ZA UČENJE. I to je DOVOLJNO! Ne upadajte u zamke tipa: "Želim da moje dijete zavoli učenje, jer je to za njegovo dobro". Prvo: vi ne znate ŠTO je za njega dobro, a što nije. Vi MOŽETE znati samo ono što je ZA VAS dobro. Ukoliko se vaši obostrani stavovi o "dobrom" ne preklapaju - ništa od pomaka ka boljem! Drugo: I VAŠE DIJETE IMA ŽELJE, I VJERUJTE MI, I ONE SU TAKOĐER VEZANE ZA ŠKOLU. I vaše dijete također VIBRIRA SVOJE ŽELJE I PRIVLAČI ODGOVORE NA NJIH.
Vizualizirajte svoje dijete kako lista knjigu, piše zadaću, i kako to čini sa zanimanjem i zadovoljstvom. PRI TOM I VI MORATE OSJEĆATI ZADOVOLJSTVO ŠTO VAŠE DIJETE UČI. POKUŠAJTE U UMU STVORITI ŠTO DETALJNIJU SLIKU VAŠEG DJETETA KOJE UČI. "VIDITE" KORICE UDŽBENIKA, VIDITE NASLOVNU SLIKU... "PROČITAJTE" NASLOV...

KADA OSTVARITE JEDNU ŽELJU, OKRENITE SE K SLJEDEĆOJ. NI NE POMIŠLJAJTE NA TO DA U ISTO VRIJEME MOŽETE OSTVARITI NEKOLIKO ŽELJA. JEDNO PO JEDNO.
I ZAPAMTITE! AKO SAM JA SADA U RIJECI, I POPODNE PLANIRAM PUT U ISTRU, JA NEĆU SAMO USKOČITI U SVOJ AUTO, UPALITI GA - I STVORITI SE U ISTRI. JA ĆU MORATI ODVOZITI IZVJESAN BROJ KILOMETARA DO CILJA. UKOLIKO SAM VJEŠT VOZAČ, A VREMENSKI SU UVJETI DOBRI - STIĆI ĆU BRŽE. UKOLIKO PAK BUDE KAKAV ZASTOJ NA CESTI, ILI VREMENSKI UVJETI BUDU NEPOVOLJNI - KRETATI ĆU SE SPORIJE. ALI SE NEĆU VRAĆATI U RIJEKU, ODUSTATI NA POLA PUTA, NITI KRENUTI MALO NAPRIJED - PA SE VRATITI MALO NATRAG, PA OPET MALO NAPRIJED... JER NIKADA NEĆU STIĆI NA CILJ.
Tako i vi. Da biste ostvarili svoju želju, morate naučiti vizualizirati (voziti), što više budete vizualizirali, to će vam vizualizacija biti jasnija, potpunija i konkretnija (biti ćete vještiji vozač), što vam vizualizacija bude konkretnija to će vam stizanje do cilja biti lakše i brže (vremenski uvjeti će biti povoljniji).