sipas li ga sipas

Orgazam je vrhunac seksa, veselimo mu se, želimo ga, a ako ga ne možemo doživjeti zabrinuti smo i želimo to popraviti. Poslije orgazma osjećamo ugodu i blaženo stanje; jednostavno se preporodimo. Ali koliko nas zapravo poznaje dobre strane orgazma te kako utječe na naše zdravlje? Pročitajte u članku.

Smanjuje napetost

Osjećaj koji slijedi odmah nakon orgazma može se opisati kao blažen osjećaj opuštanja. To je obično jedno od rijetkih stanja kada se u potpunosti opustite i kad ne mislite svakodnevne obaveze. Dakle, ako vam treba opuštanje, znate što vam je činiti!

Pomaže protiv nesanice

Nakon orgazma muškarcima se smanji krvni tlak, to ih smiri pa lako zaspe. Kod žena to se događa malo sporije, ali posljedice su slične. Orgazam je prirodni lijek za nesanicu, stoga ne pijte tablete već probajte zaspati uz pomoć seksa.

Pomaže protiv depresije

Tko ne bi bio sretan s jednim orgazmom svaki dan? Tijekom seksa i njegova vrhunca izlučuju se razni hormoni koji utječu na poboljšanje raspoloženja. Prepreka "samoizlječenju" je depresija koja može značajno utjecati na smanjenje seksualnog nagona; ona utječe na seksualnu želju uopće čime se smanjuje mogućnost poboljšanja raspoloženja. Tako upadnemo u začarani krug iz kojeg je teško izići. Znate što vam je činiti!

Umjesto tjelovježbe?

Dosta vam je znojenja u fitnes centrima, teškog disanja i velikih članarina s ciljem učvršćivanja svog mlohavog tijela? Možda imamo rješenje za vas! Tijekom seksa i orgazma također dolazi do kontrakcije mišića koja utječe na mišićnu napetost i učvršćivanje tijela. Jedini mogući problem je određivanje potrebne količine ove vrste "tjelovježbe" da bi se postigao željeni rezultat? Hm, eksperimentirajte.

Pomaže pri mršavljenju

Na primjer, tijekom spolnog odnosa u roku od pola sata izgubimo 150 kalorija; u isto vrijeme uz jogu 114 kalorija, 129 kalorija u plesu, u podizanju utega 153 kalorije i odbojci 174 kalorije. Ne trebate biti vrstan matematičar kako bi izračunali koliko gubimo na težini kroz aktivnosti u krevetu.