SKY IS THE LIMIT - LE JOUR DE GLOIRE EST ARRIVE

Flow - očaravajuća obuzetost - psihologija optimalnog iskustva

U ovoj knjizi namijenjenoj široj javnosti prikazani su rezultati nekoliko desetljeća istraživanja posvećenih pozitivnim aspektima ljudskog iskustva: radosti, kreativnosti i procesu potpune uključenosti u život koju autor naziva flow.

Ovo ipak nije popularna knjiga sa stručnim savjetima o načinima postizanja sreće. Takva bi misija ionako bila uzaludna jer je sretan život nešto što svatko za sebe mora osmisliti i što se ne može kopirati s recepta. Ova knjiga pokušava prezentirati opće principe uz nekoliko primjera ljudi koji su, koristeći te principe, dosadu i besmisao u svojim životima zamijenili zadovoljstvom.

Prezentirani su rezultati psiholoških istraživanja i ideje koje su nastale na temelju interpretacije tih rezultata kako bi ih svaki obrazovani čitatelj mogao evaluirati i primijeniti na svoj život, bez obzira na specijalizirano predznanje.

http://www.nakladaslap.com/knjige.aspx?gid=8d7d4d69a1ee4a99a2c82ee7133fa3ee










PROLOG 11

1. Ponovno otkrivanje sreće 17
Uvod 19
Pregled 25
Korijeni nezadovoljstva 31
Štitovi kulture 35
Ovladavanje iskustvima 43
Putovi oslobađanja 51

2. Anatomija svijesti 55
Granice svijesti 65
Pažnja kao psihička energija 69
Ulazak u sebe 75
Nered u svijesti: Psihička entropija 79
Red u svijesti: Očaravajuća obuzetost 85
Složenost i rast pojma o sebi 89

3. Zadovoljstvo i kvaliteta života 93
Užitak i zadovoljstvo 99
Elementi ugode 105
Samosvrhovito iskustvo 133

4. Uvjeti za očaravajuću obuzetost 139
Aktivnosti očaravajuće obuzetosti 143
Očaravajuća obuzetost i kultura 153
Samosvrhovita osoba 163
Ljudi koji doživljavaju očaravajuću obuzetost 173

5. Tijelo u očaravajućoj obuzetosti 179
Više, brže, jače 185
Zadovoljstvo pokreta 191
Seks kao očaravajuća obuzetost 193
Vrhunska kontrola: Joga i borilačke vještine 197
Očaravajuća obuzetost putem osjetila:
Užitak gledanja 203
Očaravajuća obuzetost glazbe 207
Užitak okusa 215

6. Očaravajuća obuzetost misli 221
Majka znanosti 229
Pravila igre uma 235
Igra riječi 241
Prijateljevanje s Klio 247
Užici znanosti 251
Ljubav prema mudrosti 259
Amateri i profesionalci 261
Izazov cjeloživotnog učenja 265

7. Rad kao očaravajuća obuzetost 267
Samosvrhoviti radnici 271
Samosvrhoviti poslovi 283
Paradoks rada 291
Traćenje slobodnog vremena 299

8. Uživanje u samoći i drugim ljudima 303
Sukob između samoće i druženja s drugima 307
Bol usamljenosti 313
Obuzdavanje samoće 321
Očaravajuća obuzetost i obitelj 325
Uživanje s prijateljima 339
Šira zajednica 345

9. Pobjeđivanje kaosa 349
Transformacija tragedija 353
Suočavanje sa stresom 361
Snaga disipativnih struktura 367
Samosvrhoviti pojam o sebi: Sažetak 379

10. Stvaranje smisla 387
Što znači smisao 393
Njegovanje svrhe 397
Donošenje odluke 405
Vraćanje sklada 413
Ujedinjavanje smisla pomoću životnih tema 417

BILJEŠKE 433
LITERATURA 491

P.S. U velikoj konkurenciji stotina pročitanih knjiga, ova knjiga
prevedena na hrvatski 2006.u Nakladi SLAP vjerojatno je s
praktične strane najkorisnija, jednostavno pisana i lako se čita,
drago mi je da se dopala Coco Chanell, jer čovjek je duhovno
mlad dok može da uči i mjenja se, neki misle da je to najveća
sreća..:)))

Enya & Enigma - Adiemus(OST Avatar)

Link