D.O.O. ZVRNDI DRNDI ZDRNI ZGRMI ZDIMI

Naravno da je to proces koji iziskuje i neke žrtve. Odreći se nekih ugodnih i opuštajućih posebno zabavnih i po malo neozbiljnih stvari u životu kao npr......čitanje horoskopa itd ....nije samo tako za mnoge lako se odreći te zabave . No kad to dođe u rutinu ona zna biti i zaglupljujuća .
O rutinskim, dosadnim i zatupljujučim obavezama , poslovima , hobijima ( što može biti i ribičija gdje se satima gleda u plovak ) ta rutina je doista jedna ogromna tema o kojoj se svakodnevno puno govori na različitim mjestima i u različitim situacijanja da ne spominjem brakove i kojekakve odnose itd
O rutinama ili po nekima izluđujučoj dosadi se mnogo govori i raspravlja
Složena je to tema, i mnogi se vole uhvatiti u koštac s objašnjenjem toga što nas to sputava u životu i koje bi sve vrste rutina bilo
Ovo je samo jedna podjela

Tri vrste rutina koje imaju najveći utjecaj na našu kvalitetu života
Jesu li su vaše rutine dobre ili ih trebate promijeniti?
Moć navike svima je dobro poznata. Manje je poznat podatak da gotovo polovicu svojih svakodnevnih odluka donosimo upravo iz navike, a ne temeljem nekog dubljeg promišljanja. Drugim riječima, prakticiramo razne rutine. No, jesu li su vaše rutine dobre ili ih trebate mijenjati?

Od jutarnjih priprema za izlazak iz kuće, preko puta kojim dolazimo na posao pa do načina obavljanja pojedinih poslova ili čak komuniciranja s okolinom, vođeni smo navikama i barem djelomičnim automatizmom.

Upravo iz tog razloga, učinak navika na produktivnost i na kvalitetu života je velik i ne bi nam trebalo biti svejedno kakve navike imamo.

U području organizacije vremena rutiniranje je vrlo korisno. Osnovna svrha rutiniranja pojedinih aktivnosti je smanjiti vrijeme potrebno za njihovo izvršavanje, kako bi ostalo više vremena za neke druge, važnije stvari.

Slijede tri vrste rutina koje imaju najveći utjecaj na organizaciju vremena i na kvalitetu života.

1. JUTARNJA RUTINA
U današnjem zaposlenom, ubrzanom i bučnom načinu života vrlo je važno započeti dan spreman za nadolazeće obaveze. Osnovni preduvjet smirenog i produktivnog početka radnog dana je smireno i produktivno jutro, naročito prvih sat vremena nakon ustajanja.

Ne morate ustajati u cik zore i trčati polumaraton svakog jutra, ali morali biste ustati barem pola sata prije ostalih ukućana (naročito djece!) i provesti to vrijeme sami sa sobom i svojim mislima.

To ne uključuje čitanje e-mailova ili igranje igrica na mobitelu,(( TIPKANJE PO iSKRICI )) već par stranica inspirativnog štiva, obrazovnog, duhovitog , duhovnog , itd.... nekoliko vježbi istezanja. Možete li ustati zaista rano i više vremena posvetiti sportu ili nekom hobiju, tim bolje.

No, da biste imali snage i volje za to, morate prvo rutinirati one aktivnosti koje vam kradu dragocjene minute svakog jutra. Drugim riječima, automatizirajte sve ono oko čega svakog jutra ispočetka odlučujete (što ću obući, što ću jesti, gdje mi je torba, gdje su ključevi od auta itd). Pripremite odjeću večer ranije, isplanirajte tko, što i kada jede i imajte spremne sve stvari za izlazak iz kuće.

2. RUTINA TJEDNOG PLANIRANJA
Živite li u svakodnevnoj trci s vremenom, morali biste poraditi na svojoj vještini planiranja. Postavljati prioritete. Dobar tjedni plan preduvjet je za objektivne i učinkovite dnevne rasporede, ali tjedni plan ne možete sastaviti u deset minuta. Vikend je najbolje vrijeme za smireno promišljanje o nadolazećem tjednu, o tjednim ciljevima i zadacima za njihovo postizanje.

Nemate li još naviku tjednog planiranja, odaberite sat ili dva već ovog vikenda i počnite redovito planirati svoje buduće tjedne. Uvedite ovu rutinu i steći ćete dugoročno vrlo korisnu naviku.

3. RUTINA BRIGE O SEBI
Djelomično objašnjena u jutarnjoj rutini, briga o sebi puno je više od toga. Ona počinje od stava da biti sebi na prvom mjestu nije sebično, nego nužno kako bismo bili u stanju adekvatno se posvećivati svemu što moramo ili želimo svakodnevno obavljati.

Ukoliko ne uspijevate posvetiti se sebi odmah nakon ustajanja, svakako uvedite neku drugu rutinu kojom ćete na jednostavan način puniti vlastite baterije i brinuti o svom psihofizičkom stanju. Tajna je u vlastitom zadovoljstvu i iz njega proizašloj unutarnjoj snazi za životne izazove.

MENI JE UJUTJO NAJVAŽNIJA JUTINA DA SE DOBJO ISPIŠAM!!!!!

Baš me interesira odakle si to (i od kojeg pametnjakovića) iskopirao. Zapravo me ne interesira, no ostaje činjenica da ovdje zaista postoje neki ljudi, tzv. blogeri, kaj misle da ovo kaj neki zanesenjaci (čitaj: idioti) ovdje na iskričavom blogu napišu, zakon. A kaj moreš... ljudska je glupost bezgranična!

Zbljuv

Sorry, ali imam nula (zero, none) tolerancije prema ljuskoj gluposti i (emotivnoj i općenito ljudskoj, naročito ženskoj, pariško plavoj) ograničenosti... i uvijek ću se zbljivati na takve objave. Nemoj to shvatiti osobno jer me ne interesira tko si ti, no objavio si notornu glupost.

Počev od samog naslova, pa na dalje.

tako je! Ljudi na ovim prostorima brzo nađu krivca za vlastiti neupjeh a ustvari su to oni sami. Nije srbin, nije bosanac ni albanac i da se razmemo slovenci nisu budale...sami smo si krivi kako nam je....

ali smo suvereni...

i to bi trebali sačuvati...