Umorni Bukovsky

Pet sigurnih znakova da vas guši vlastiti život:

1. Ne uživate u životu (na isti način kao prije)

Ako niste zadovoljni, to je snažan znak da je vaša duša spremna da krenete dalje u životu.

Možda je vrijeme da razmislite o vašim prioritetima i ciljevima i da preispitate vaš trenutni način života.

2. Ponašate se pomalo autodestruktivno

U pokušaju rješavanja frustracije, ljutnje i stresa, možda ćete se uhvatiti kako gušite svoje osjećaje autodestruktivnim ponašanjem.

Ukoliko se tješite stvarima kao što su droge i alkohol, usputan seks i izbjegavate probleme, to nikako nije dobro za vas, također, to su jaki signali da je vrijeme za ozbiljne promjene.

3 .Vaša prijateljstva kao da ne napreduju

Način na koji vidite svoje prijatelje i partnere može se mijenjati.

Vi ih jednostavno ne vidite na isti način.

Nekada ste se mogli pouzdati u njih, a sada osjećate kao da su to zadnje osobe s kojima želite razgovarati.

To je još jedan znak da ste prerasli okvire vlastitog života.

Možda je došlo vrijeme da se pokrenete, da učinite nešto što volite, te upoznate nove ljude.

4. Ne zadovoljava vas dosadašnji način provođenja vremena

U jednom trenutku u vašem životu, mogli ste ispeći zdjelu kokica i maratonski gledati serije, ali te stvari su se možda promijenile.

To vas više ne zadovoljava i nije vam zabavno.

Možda je vrijeme da nađete dublje zanimacije i neke nove osobe…

5. Društvo vam počinje izgledati besmisleno

Ovo je jedna od najtežih stvari.

Kada vam društvo počne izgledati kao neka velika glupa igra, to je znak da vaša duša nije samo prerasla okvire vlastitog života, već i okvire vaše kulture.

Možda je vrijeme da razmislite o svom položaju u društvu i o tome što bi mogli učiniti da stvari postanu bolje.

“Svaki korak naprijed znači kidanje sebe iz materinske utrobe nesvjesnosti u kojoj masa ljudi prebiva.”

Da bih bio zdraviji i da bih krenuo dalje, moram se naučiti disati.
Bez pravilnog disanja sam bolestan čovjek.

Gornji tekst je, naravno, prepisan!

Naučio sam- i još učim!

" Većina ljudi ne zna pravilno disati ( i ja ), a malo je onih koji koriste puni kapacitet svojih pluća. Moglo bi se reći da ljudi dišu na biološkom minimumu a da toga uopće nisu svjesni.
Takvo disanje je nepotpuno, površno, isprekidano, nejednoliko i ubrzano. " ( Alter )

baš,ja dobio inhalator neki,,,sad 2 put na dan uzimam.....a baš nekad dišem kak treba
.......a glede prijateljsva mislim da neka traju baš koliko trebaju i prestanu,,,,ne treba žaliti

pozdrav medo:) Ovi naputci mi nekak mirišu na sajt "Treća dimenzija".A sad, ako duša plače zbog starenja, onda ne vjerujem da postoje revolucionarni zaokreti.Pitaj ljude u staračkom domu neka odgovore na ova pitanja, baš bi me zanimao rezultat:)
I da, čitamo posvuda da ne znamo disati. Još i to da učimo, nešto što je prirodno...Tijelo najbolje zna kako treba disati, osim onda kad je čovjek bolestan..Ali nije loše odvojiti možda pol sata dnevno koncentriran na disanje, i ništa drugo..U tim trenucima čovjek postane svjestan toga kako diše i eventualno dobija prave naputke od vlastitog organizma kakobi bilo bolje da diše ubuduće..Ali mučiti se sa silovanjem prirodnog ritma,pogotovo u kasnijim godinama, mislim da je samo još jedna nepotrebna gnjavaža više.
Lijepi pozdrav..Koristi, dragi Medo sve što ti pomaže i što ti je dostupno, da se osjećaš bolje. To je jedini kriterij., nisam mislio reći ništa drugo nego napisati samo ono kako u meni vibrira tvoj zapis.

Kod mene , Ete, sve novo, nepročitano ili zaboravljeno, pozitivno vibrira par dana a onda se vratim prirodi svog postojanja. To nije način kako se nešto može naučiti i prihvatiti. Trenutno (19. 04. ) moram kod pulmologa radi recepta za kisik. Povremeno kiksam .
Kad smo kod recepta traži čovjek neki lijek za smirenje a apotekar traži recept. Pita čovjek jel može vjenčani list.?

Hodočas, kako si dobio inhalator? Može ukratko!

Hjoj, ja bih samo da mi je dan uru dvije duži, da između nedjelje i ponedjeljka postoji još jedan dan i da mogu vikend i taj dan provesti u krevetu ili barem rasčupana i krmeljava u pidžami..

Eto, skromna sam


Bok ljudi :)

Jbga patak, ja tu, a di ste vi?

A ovo oko života i omče oko vrata... Ha čuj, može, a i ne mora biti tako.
Vidimo ljude oko sebe, ono kaj nam se sviđa, a više ne sviđa, ali u svemu tome ne vidimo sebe, i da se mi mijenjamo, a ne samo ljudi oko nas

I kad naučimo biti sami sa sobom, ne tražeći u drugim ljudima popunjavanje svog viška vremena ili potreba, e, onda je sve puno, puno jednostavnije

Možda se, mi ljudi, bojimo ostati sami sa sobom jer tako stvoren višak i vremena i prostora, tko zna kaj sve može izvući na površinu

Zato mi se čini da su ovi gore savjeti instant rješenja kako život učiniti punijim ili barem trenutno zabavnijim

Dobro, koliko komentara trebam nadrobiti da se netko pojavi? :P

Došla si , pozdravila i mislio sam ...gotovo. Otišao sam.

Medo, Medo... Znamo se godinama i znaš da nemrem ostati na jednoj rečenici i da uvijek imam nekaj za dodati :D

Nešto ću vam reći. Što je meni zanimljivo i potrebno objavim na blogu i kasnije znam gdje je. To je arhiva za mene. A disanje je prirodno kao talent. 10% prirode a 90% rada. Dražen Petrović je bio talent , ali je dane i dane....godine proveo u radu. Zašto ne bih mogao pomoći sam sebi sa disanjem, Ete?

Meija, i ne voliš ponedjeljak, to znam!

Negdje sam pročitala da žene pravilnije dišu u odnosu na vas muškarce, više dijafragmom...

Ali volim kišu :)

Uputa je vrlo jednostavna: jedan dlan stavimo iznad pupka a drugi ispod. Moramo u oba osjetiti disanje i udah i izdah To zovu disanje trbuhom jer su pluća...bla....bla....

I kako to onda rješiš? Ponedjeljak i kišu? Mene bi to slomilo i ostao bih bez zraka.

Upravo to, vježbati dok je postane uobičajen način disanja

Pustim da prođe...jer sve ima svoj vijek trajanja, pa i mrski ponedjeljak

Bilo bi puno opasnije da ti je mrski dan subota. Bila bi opsanost i za druge.

Ako nam i nije važno drugi i društvo, treba se znati i moći odviknuti a ostati p'rihvatljiv.

:)))) da, vikend nepodnošljivost postojanja

Znaš kaj ti ja mislim - prilagodljivost je jedna od osobina koja nas drži u ravnoteži - znati na koji način balansirati

Ili uzmeš svoj način kao ispravan i ....mirna bosna!

Može i tako ako prihvaćaš svoju odluku kao odgovornost, bez tuđe krivnje

Prihvatljiv i prilagodljiv.

Iskreno, sve više mislim da sam za sve ja kriv ( kako je meni )

Nešto se u životu jednostavno dogodi. Treba znati i to prihvatiti

Netočno! Nema slučajnosti. ( jednostavno dogodi )

medo--poslije pregleda kod pulmologa sam dobio na recept inhalator s BRIMICA Genuair praškom,na recept je oko 55 kn 60 punjenja..izv nije me bilo

Znači na pravom sam putu...idem kod pulmologa po to! Hvala!

nema na čemu,jbg ni mislio nikad nisam da ću to trebat....ali eto...sretno ..neka ti ko meni olakša disanje

(sori zbog kasnog uključenja). Medonja,čini sve što vidiš da ti pomaže:). To je poanta!..I dakako da je vježbanje disanja dijafragmom
nešto što je dobro vježbati, ako čovjek do sada nije to učinio.Meni je to normalno, disanje dijafragmom. Moj komentar se više odnosio na vježbe disanja koje forsiraju jedan određeni nametnuti ritam (kao u nekim vježbama joge, npr). Daleko od tog da bih takvu vrstu disanja svjesno primjenjivao cijeli božji dan,jer imam i neka druga posla u međuvremenu!:)Postoji i energetsko disanje,koje isto ne bih prakticirao cijeli dan. Trkeljam samo u svoje ime,i povodom asocijacija koje su mi se pojavile kad si spomenuo nepravilno disanje.Oprosti ako si moj komentar shvatio drugačije.Nemam ništa protiv vježbanja disanja dijafragmom, na koncu to nije ništa neprirodno.
Svako ti dobro želim i iscjeljenje bez obzira kojim sredstvima i postupcima.

@meija, nesrećo :DD A ja sam pročitao upravo suprotno: da je u ženskoj populaciji češće klavikularno disanje nego u populaciji muškaraca ! Pa gdje je sad istina..? :P