Laprdarij

Kupila sam nam smartwatcheve za Božić. Prvo sam mislila kupiti jedan, a onda - ajd nek svako dijete dobije jedan, i na kraju sam i sebi kupila igračku. Stvar je stvarno smart.

Ono što me je oduševilo kod tog sw je što bilježi količinu stresa, prati trošenje i obnavljanje energije pa s tim i količinu energije s kojom raspolažemo u trenutku. Koliko sam shvatila, uz aktivnost mjeri otkucaje srca (heart rate) i varijabilnost toga, i iz toga izvlači sve podatke. Usput, može mjeriti i oksigenaciju što je korisno kod covida ili astme.

Prve dane smo djeca i ja uspoređivali tko ima više energije, i naravno da su tu djeca vodila. Njima energija na 100, a meni 60-70.. pa pada tijekom dana ako se ne obnavlja, a obnavlja se kroz neke relaksirajuće aktivnosti. Pa smo pratili što nas relaksira, što nam jako troši energiju, sve u svemu zabavno.. Zgodno je kako prati količinu i kvalitetu sna i ujutro napravi izvještaj koliko dubokog sna, koliko laganog snaga, koliko REM faze, i koliko smo bili budni tijekom noći.

Tako meni to varira unutar nekih granica.. no, prije nekoliko dana i mene zarazilo, i kako mi je rasla temperatura i slabost, padala mi je energija. Predvečer energija = 0. Oho! Valjda nekaj krivo mjeri. Prođe prva noć, ja ne spavam, energija = 0. Druga noć, ništa od spavanja, energija i dalje 0. Nakon 4 noći skupila sam 1 sat i 45 minuta sna, energija naravno i dalje 0. Taj san nije bio okrijepljujući. Promatram grafove stresa, bome nema onih faza relaksa. A cijele dane ležim, odmaram, mozak na paši - koji crni stres? U međuvremenu sam pomislila da se moj sat pokvario i predložim sinu da zamijenimo satove da vidim što će mi njegov pokazivati. Na njegovom energija 89, na mojem 0. Nakon 15 minuta na njegovom satu kod mene pada na 75, a njemu naraste na mojemu na 12. Znači, sat se nije pokvario.

Peti dan izađem prošetati pesa, i nakon toga uspijem dremnuti, probudim se i energija 11, jeeee! Odmaknula sam se od nule :) I otad mi je sve bolje i bolje, energija raste svakim danom.. Oksigenacija se nije spuštala ispod 95-96%.

Zadovoljna sam spravicom.

I ti vjeruješ napisanom?

prvi me je koštao malo bogatstvo, pokazivao rad srca, kretanje i ono osnovno, pa pred dvije godine kupila najboljeg što je onda bio na tržištu... pratila sve parametre o zdravlju jedno mjesec dana. Da skratim. Sad imam trećeg. Svi su bili i LTE verzije pa sam im upucala i broj i preko njega mogu i halofonirati- uz to što prati i kako trava raste, ja ga koristim kao obični- sat kojemu mijenjam sučelje (djeda mrazeke i borove za Božić :)

U statistiku iz prikazanih rezultata bi trebalo uzeti u obzir i svijest na to da nosimo sat koji pokazuje zadane parametre.

Rezultati se daju i frizirati, pa tako možeš reć; ono kada mi je bilo 0 je u redu, jer i glazba je interesantna zato što postoji tišina unutar glazbe.
Da toga nema ne bilo ritma kao jednog od tri postulata za glazbu, a to su:

melodija
ritam
i
harmonija :-)

Kao primjerice u ovoj pjesmi..

od deep puple-a

https://youtu.be/mGnle6OLzSg

Ova je još eklatantnija :-)

https://youtu.be/UAKCR7kQMTQ

A dobro, u ono vrijeme su se svi furali na kopije stranaca, a nama je to bilo dobro, barem većini. Jer nismo svi lako dolazili do stranih ploča, bilo je daj kaj daš. Slušalo se noću radio Luksemburg ne bi li se čulo što je novo. A Purplovci su mi jedan od najboljih bendova, nisam ih dugo slušala, sad si me pdsjetio da bih trebala.. fenomenalni su!

Što sam starija, češće slušam tišinu.

Pogni, pa ti si tehno frik :) Ovaj moj sw je neki skromniji, zapravo ne znam jer mi je prvi, a ja odem i kupim, pa onda proučavam.

si sinjora

Coco, da si kupila i nekog za 200,00 kn jednako bi bio dobar, osim što bi mu vjerojatno baterija trajala i do dva tjedna, a ovim mojima sa puno opcija do dva dana (muški su većih dimenzija, pa im i baterije duže traju).

U svakom slučaju i ti ćeš za kratko vrijeme prestati pratiti disanje i spavanje i gledati samo- na sat.

i samo da uđe u zapisnik, uspješno odolijevam kupnji Samsungovog Z-flipa

hahha, Pogni, vjerojatno ce sluziti samo kao sat, ok, i nek mi prati koliko prijedjem, zadala sam si jutarnje setnje od min 2.5 km.

kaj se tiče E jednako nula.

protumacila bi to da je nesto u tvom zivotu doslo do punog kruga. zavrsilo je kao i sto je zapocelo.

mozda je ovo znak da se posvetis sebi? :)

reba to s vedrije strane gledat

ako je E = 0

onda je potencijal za primanje E = ∞

moš komotno trčat po Mobiusovoj traci